美食菜谱: 北派蒸菜

菜系
家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
口味
咸酸味
工艺
主料
茼蒿200克,荠菜200克
辅料
小麦面粉100克
调料
植物油20克,盐5克,大蒜(白皮)10克,酱油10克,醋5克,香油3克,味精2克
做法
  1. 将选好的茼蒿、荠菜撕成大片,加植物油、盐、面粉拌匀,装入盘中;
  2. 菜盘上蒸屉,旺火蒸20分钟,取出;
  3. 蒜捣成蒜泥,加酱油、醋、味精、香油拌匀成调味料,供蘸食。
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