美食菜谱: 盐白菜爆鸭舌

菜系
川菜 水肿食谱 胃调养食谱 滋阴食谱
口味
微辣
工艺
主料
鸭舌300克
辅料
泡菜100克
调料
大葱15克,味精2克,盐3克,白砂糖2克,辣椒油15克,色拉油15克,姜5克,大蒜(白皮)5克
做法
  1. 将鸭舌洗净后,放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用;
  2. 葱切成马耳葱;
  3. 盐白菜改长条形;
  4. 锅洗净后置火上,放入色拉油,烧至四成热;
  5. 放入鸭舌去表皮水分后,泡出油脂,留少许油;
  6. 放入盐白菜、姜、蒜片、味精、白糖、特制红油,炒出香味;
  7. 放入马耳葱,勾入水豆粉,炒至收汁时起锅装盘即成。
制作要决
  本菜谱中所指的泡菜是四川的盐白菜。
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