美食菜谱： 蒜茸油麦菜

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清香爽口

蒜香味

清炒

油麦菜300克

色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜（白皮）20克

　　1. 油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；
　　2. 油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；
　　3. 放入蒜末，起锅装盘。免费