美食菜谱: 盐猪肚饭
菜系
精品主食 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
特色
肚香味浓,营养全面。
口味
原本味
工艺
其他
主料
猪肚150克,香米300克
辅料
油菜心50克
调料
大葱10克,香油10克
做法
1. 猪肚洗净煮熟,用适量盐腌入味后切丝。香米洗净。菜心洗净,去头尾。
2. 把煲放在炉上,加香米,加适量水,少许油煲饭。
3. 煲至饭刚熟时,转用微火,放入猪肚丝,再煲2分钟,用焯熟的菜心围边,淋香油,撒葱花即可。
2. 把煲放在炉上,加香米,加适量水,少许油煲饭。
3. 煲至饭刚熟时,转用微火,放入猪肚丝,再煲2分钟,用焯熟的菜心围边,淋香油,撒葱花即可。
小提醒-食物相克
香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”