美食菜谱： 羊脊髓熬粥
菜系
精品主食 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味
清香味
工艺
煮
主料
羊脊髓100克,糯米50克
调料
白砂糖20克
做法
1. 将羊脊髓洗净，切细；
2. 淘净糯米，同煮熬粥。
3. 随习惯加调料食用。
2. 淘净糯米，同煮熬粥。
3. 随习惯加调料食用。
小提醒-健身提示
1. 填精补髓，壮腰健骨；
2. 适用于肾亏腰痛、早泄、阳痿等症。
2. 适用于肾亏腰痛、早泄、阳痿等症。
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