美食菜谱： 海鲜拌甜椒

清爽凉菜

中卷墨鱼1只,虾仁110克,蟹腿肉110克,鲜贝110克,三色甜椒各1/2个。

A.料酒两大匙,盐1大匙。B.糖1/2大匙,盐1/2小匙,柠檬汁1大匙,橄榄油4大匙。

　　1.墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。
　　2.锅中水烧开，加入1大匙盐及2大匙料酒，分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟，沥干水分。
　　3.三色椒切小长片，与海鲜及B调味料充分拌匀。