美食菜谱： 草原牛奶羹

美味粥汤

鲜牛奶,玉米粒

麦片,西瓜,葡萄,猕猴桃,橙子

绵白糖,水淀粉,蜂蜜

　　1、将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用；
　　2、把牛奶倒入锅中，加绵白糖搅拌让糖化开，然后开火，放入玉米粒，再边搅动边勾芡，调至粘稠度合适就好；
　　3、出锅后将切好的水果丁摆在上面，周围放少许麦片，滴几滴蜂蜜即可食用。
　　特点：营养丰富，口味甜香，奶香浓郁，老少皆宜。
　　提示:
　　1、锅中先加水再加牛奶，防止糊锅；
　　2、糖要少放，能吃出淡淡的甜味即可，糖要少放才能突出奶香，糖少能降低热量。