美食菜谱: 鸭血臭豆腐锅
菜系
火锅食谱
特色
减轻疲劳、恢复皮肤血色、调和情绪
主料
鸭血300克,臭豆腐2块,酸菜160克
辅料
青蒜2根,盐适量
做法
1.鸭血洗净,切块;臭豆腐洗净,切为4小块。
2.酸菜一叶叶剥开,洗净切大片。
3.青蒜去头和老叶,洗净切段。
4.将酸菜盛入铁锅(或汤锅),加6碗水煮沸,再加入鸭血、臭豆腐和蒜白部分,煮沸后改小火,继续煮7、8分钟,加入青蒜,并试咸淡,酌加盐调味。
提示:
四季皆宜。1周1次,不宜太频繁。免费
2.酸菜一叶叶剥开,洗净切大片。
3.青蒜去头和老叶,洗净切段。
4.将酸菜盛入铁锅(或汤锅),加6碗水煮沸,再加入鸭血、臭豆腐和蒜白部分,煮沸后改小火,继续煮7、8分钟,加入青蒜,并试咸淡,酌加盐调味。
提示:
四季皆宜。1周1次,不宜太频繁。免费