美食菜谱: 排骨酥羹

菜系
私家菜 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
猪排骨(大排)300克,白萝卜300克
调料
醋15克,白砂糖15克,酱油15克,盐5克,味精5克,淀粉(豌豆)15克,辣椒粉15克,香菜15克,香油2克,色拉油30克,小葱10克
做法
  1. 排骨洗净切块,用醋、糖、酱油、盐、味精、淀粉15克(淀粉8克加水),腌渍;
  2. 白萝卜切方块;
  3. 色拉油高火2分钟,放干香葱头、辣椒末,高火2分钟后放入腌好的排骨,高火3分钟;
  4. 放入高汤、白萝卜块,高火10分钟至沸;
  5. 取出以淀粉15克(淀粉7克加水)勾芡,高火1分钟,取出撒上香菜,芝麻油即可。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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