美食菜谱: 咖喱火鸡

菜系
私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
咖喱味
工艺
主料
火鸡胸脯肉700克
辅料
土豆(黄皮)400克,洋葱(白皮)300克,辣椒(红,尖)20克
调料
咖喱20克,色拉油15克
做法
  1.薯仔去皮切厚角块,用色拉油炸至金黄色。
  2.火鸡洗净斩块,洋葱切块,红辣椒去籽,横切小段。
  3.器皿中放入色拉油,下姜(切片)片和火鸡块爆香,加入咖喱粉拌匀,然后加清水,低火20分钟后加洋葱、薯仔、辣椒等,再低火15分钟,调适味即可。
制作要决
  本品有过油炸过程,需备色拉油约500克。
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