美食菜谱: 菠菜粉丝煲

菜系
私家菜 补血食谱 止血调理食谱 胃调养食谱 高血压食谱 痔疮食谱 骨质疏松食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
菠菜320克,粉丝160克,虾米80克
辅料
香菇(鲜)50克,韭菜25克
调料
盐3克,味精2克
做法
  1. 白菜切丝,洗过;
  2. 粉丝浸软,剪段;
  3. 虾米洗过,浸过;
  4. 冬菇浸过,切丝;
  5. 韭菜切段侯用;
  6. 烧热瓦缸,下油,入下虾米、姜茸爆过,续下白菜同爆,倾下一碗清水,加入冬菇丝、粉丝,调适味同煮,好时,加入韭菜拌匀即成。
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