美食菜谱: 萝卜肉丸

菜系
粤菜 咳喘食谱 理气调理食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
白萝卜300克,猪肉(肥)50克,猪肉(瘦)200克
辅料
芹菜50克,鸡蛋清15克,淀粉(玉米)23克
调料
姜5克,盐5克,蚝油15克,白砂糖5克
做法
  1. 将瘦肉剁成馅,放碗中,加入蛋白、盐、淀粉搅拌成肉馅,做成肉丸,沾上淀粉放油锅内炸成金黄色捞出沥油;
  2. 将白萝卜去皮,洗净切长方形片;
  3. 芹菜洗净切段;
  4. 将淀粉3克调成湿淀粉备用;
  5. 将炒锅烧热,放姜片,爆出香味,放萝卜片,放水200克煮开锅后放入肉丸,慢火?10分钟,放入芹菜段,勾芡兜匀即可。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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