美食菜谱: 百合炒菠菜
菜系
私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味
清香味
工艺
清炒
主料
菠菜350克,百合(干)150克
调料
盐3克,味精1克,植物油20克
做法
1.菠菜去根后洗净,切3公分长的段。
2.百合一瓣瓣剥开洗净,沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热,放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料(盐、味精),炒至熟透就可以了。免费
2.百合一瓣瓣剥开洗净,沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热,放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料(盐、味精),炒至熟透就可以了。免费