美食菜谱: 豆腐海带汤
菜系
京菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
特色
色美汤鲜。
口味
咸鲜味
工艺
煮
主料
豆腐(北)100克
辅料
海带(鲜)20克,菠菜50克
调料
盐3克,香油1克,味精2克,大葱3克,胡椒粉1克
做法
1. 将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;
2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;
3. 水沸放菠菜;
4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;
3. 水沸放菠菜;
4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。