美食菜谱: 干炸肉片

菜系
清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱
口味
甜味
工艺
干炸
主料
羊肉(瘦)400克
辅料
冬笋50克
调料
香油100克,料酒10克,酱油15克,白砂糖60克,淀粉(玉米)25克,醋5克,姜25克
做法
  1. 将肉去筋入清水泡去血水,切成0.5厘米厚的大片;
  2. 将料酒、酱油、米醋、白糖、水淀粉放一碗内调匀,配成芡汁;
  3. 笋、姜分别洗净切片;
  4. 炒勺上火,倒入香油,烧热后,将肉下入,用微火炸至焦透;
  5. 再上旺火加热,放入姜片、笋片,倒出沥油;
  6. 原炒勺回火,倒入配好的芡汁,炒至稍浓;
  7. 倒入肉片、姜片、笋片翻炒;
  8. 使之汁料挂匀,淋入香油,即可出勺装盘。
制作要决
  本品有油炸过程,需备香油约1000克。
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