三丁-川菜 美食列表

1. 三丁野菜：川菜 清热解毒食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱；1. 将灰灰菜切成丁；2. 胡萝卜、白萝卜、西芹分别切丁；3. 取锅烧水，把胡萝卜…更多美食做法：三丁野菜

2. 三丁炒蚝蛋：粤菜；①将鸭蛋磕在大碗里，打散后加生粉拌成蛋粉浆。②蚝肉拣洗干净，放入滚水中灼至五成熟捞…更多美食做法：三丁炒蚝蛋

3. 三丁包：沪菜 补虚养身食谱 营养不良食谱；1.将猪肉洗净后放入锅内，待肉烧至六成熟时取出，切成小丁，冬笋，鸡肉都切成小丁。 …更多美食做法：三丁包

4. 三丁烩白云：西北菜 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱；1. 羊腰洗净，一剖两片，除去臊，切成1 厘米见方的丁，用开水氽透捞出；2. 水发…更多美食做法：三丁烩白云

5. 三丁炒包谷：云贵菜 便秘食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 包谷（玉米）洗净，剥下细粒，不用水洗；2. 云腿（火腿）、鸡肉、青辣椒分别切…更多美食做法：三丁炒包谷

6. 炒三丁：清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1厘米见方的小丁；2. 羊里脊丁用盐、鸡蛋清、淀粉浆…更多美食做法：炒三丁

7. 三丁茭白：家常菜谱 微波菜谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱；1.　猪肉洗净切丁；2.　茭白、青椒洗净切丁备用；3.　将肉丁与盐、料酒、淀粉拌匀…更多美食做法：三丁茭白

8. 三丁炒玉米：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱；1. 嫩玉米洗净，剥下细粒后，不用水洗；2. 云腿（火腿）、鸡肉、青尖椒分别切成方…更多美食做法：三丁炒玉米

9. 杏仁拌三丁：家常菜谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱；1.　杏仁洗净；黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁；2.　锅内倒水烧开，放入杏仁、西芹…更多美食做法：杏仁拌三丁

10. 三丁豆腐：家常菜谱；(1)将豆腐、白菜、青椒切成小方丁；(2)锅内放油煎开，用葱、姜末炸锅，把青椒、白…更多美食做法：三丁豆腐