搅匀-川菜 美食列表

31. 蚝油牛肉（一）：私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；1.葱洗净去根，斜刀切成长3.3厘米，葱白6小段。姜去皮切成宽1厘米的菱形薄片6小…更多美食做法：蚝油牛肉（一）

32. 菠菜色拉：私家菜 补血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱；1. 取2个熟蛋黄搓碎，加白胡椒粉、芥末、精盐、味精搅匀，制成蛋黄泥，再慢慢滴入少…更多美食做法：菠菜色拉

33. 洋葱牛肉：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱；1. 姜洗净去皮，剁成末；2. 洋葱撕去外皮，切成宽2厘米、长5厘米的片状；3. …更多美食做法：洋葱牛肉

34. 咖喱鸡酱：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.鸡肉洗净，抹干水后切成粗粒，加酱油及淀粉拌匀。 2.洋葱洗净切粒，青椒切粒。 …更多美食做法：咖喱鸡酱

35. 西米布丁：甜品/点心；1.水4杯用高火煮开，放入西米（浸透）搅匀，放入炉中高火1分钟，取出焖2分钟，滤去…更多美食做法：西米布丁

36. 荸荠蒸肉饼：甜品/点心 便秘食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 贫血食谱；1.先将猪肉剁为米粒形状，用碗盛着，加入精盐搅至起胶，放上些清水搅匀，搅挞至有粘质…更多美食做法：荸荠蒸肉饼

37. 玉米切糕：甜品/点心 癫痫食谱 健忘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱；1.将玉米(选用嫩的为宜)用碎机压成茸泥，加入牛奶搅匀，过滤取汁，加入精盐、糖，搅…更多美食做法：玉米切糕

38. 栗子羹：甜品/点心 肾调养食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱；1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口；2. 捞出栗子剥去壳与内衣…更多美食做法：栗子羹

39. 橘酪羹：甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱；1. 橘子洗净后剥皮去外皮，把橘瓣分开；2. 剥去橘瓣上的囊衣，除去内核，放在锅中…更多美食做法：橘酪羹

40. 小豆粥：；1.将红小豆去净杂质洗净，入锅加清水5000克，再加入食碱，煮至软烂，加入红糖搅匀…更多美食做法：小豆粥