21. 芝麻素鱼条:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱;1.先将豆腐压成泥,加食盐、花生酱、腐乳汁,调匀成馅料,待用;蛋清加面粉加水适量搅…更多美食做法:芝麻素鱼条
22. 糖醋素鱼:私家菜 心调养食谱 老人食谱 减肥菜谱 肝硬化食谱;1.先将素鱼(为大豆制品,仿鱼形状制作,方法同素鸡)放笼中蒸30分钟拿出,待冷却后…更多美食做法:糖醋素鱼
23. 熘素鱼片:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱;1. 将山药、土豆去皮洗净,均切成片,下入开水锅内略烫,加水淀粉拌匀;2. 冬笋洗…更多美食做法:熘素鱼片
24. 烩冬菇素鱼片:私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱;1.清水250克放入锅内烧沸,绿豆粉放入碗内用水50克化开,加入盐(1克)、味精(…更多美食做法:烩冬菇素鱼片
25. 炒素鱼片:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱;1.先将鲜菇的根去掉,下沸水锅中焯过,再片成薄片;小白菜削根划荚;红胡萝卜洗净切片…更多美食做法:炒素鱼片
26. 豆豉烧素鱼膘:私家菜 消化不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱;1.先将水面筋捋长条压扁,下温油锅中浸透,热油发起捞出,用温水泡软截段,再片成片,…更多美食做法:豆豉烧素鱼膘
27. 茄汁素鱼片:私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱;1.先将鲜菇烫过片成厚片,作鱼片坯料;小白菜削根划荚;嫩姜切米粒状;番茄酱放碗中,…更多美食做法:茄汁素鱼片
28. 芭蕉素鱼翅:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1.将鸡蛋磕入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用;葱、姜切末;金针菜泡软择洗干净备用;…更多美食做法:芭蕉素鱼翅
29. 糖醋素鱼丁:私家菜 水肿食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱;1.取15克淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,剩余淀粉加水少许搅拌均匀成水粉糊;嫩…更多美食做法:糖醋素鱼丁
30. 熏素鱼:私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱;1.淀粉加少许水搅拌均匀调成水粉糊;先将豆腐成泥,用3张腐衣铺成长方形,抹上一层8…更多美食做法:熏素鱼
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