芦笋-川菜 美食列表

71. 鸡油扒龙须菜：家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱；1. 将龙须菜去老皮，横切成两段，整齐地码入碗中；2. 碗中加入精盐、味精、料酒各…更多美食做法：鸡油扒龙须菜

72. 鲜橙五色羹：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱；1. 牛肉洗净，切成片，再略加剁碎；2. 芹菜洗净，切成段；3. 土豆洗净，去皮，…更多美食做法：鲜橙五色羹

73. 百合鹌鹑蛋汤：家常菜谱 肺调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱；1. 火腿切末；2. 取瓷汤匙12只，分别抹上色拉油，磕入鹌鹑蛋，一蛋一匙，撒上火…更多美食做法：百合鹌鹑蛋汤

74. 爆肚汤：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱；1. 牛肚洗净，去外皮，顺丝片成大薄片，再放进凉水碗里过一下；2. 然后放入开水锅…更多美食做法：爆肚汤

75. 炝炒芦笋尖：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.　芦笋尖洗净，锅中放入水烧开，投入芦笋尖煮熟；2.　锅内倒油烧热，放入干辣椒和…更多美食做法：炝炒芦笋尖

76. 火腿猪肉卷：家常菜谱 水肿食谱 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱；1. 芦笋洗净，去梗，切小段；2. 火腿肉摊开，放入芦笋，以手卷成圆筒状，分别插上…更多美食做法：火腿猪肉卷

77. 火腿沙拉：家常菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱；1.　萝卜洗净切丝，撒少许盐轻揉，再用清水冲洗；2.　把青芦笋洗净纵切成两半后斜切…更多美食做法：火腿沙拉

78. 河粉凉卷：家常菜谱 减肥菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱；1. 芦笋洗净，去老梗切段，放入滚水中氽烫，捞起，浸入凉开水中过凉；2. 胡萝卜去…更多美食做法：河粉凉卷

79. 汆鸡蓉芦笋：家常菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱；1. 把芦笋去皮切成3.5厘米长的段；2. 再顺切开，沾上面粉待用；3. 鸡脯用刀…更多美食做法：汆鸡蓉芦笋

80. 麻香芦笋：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1.　将鲜芦笋削去老皮，洗净后切条；2.　将切好的芦笋放入沸水中焯一下，捞出沥干水…更多美食做法：麻香芦笋