31. 清蒸鱼:微波菜谱;1.刮去鱼鳞,除去内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别3度划口。2.取葱半…更多美食做法:清蒸鱼
32. 树子蒸鱼:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.将1支葱切成段,其它2支切丝;红辣椒洗净切丝;姜切片。2.鲈鱼除去鳞、内脏、鳃…更多美食做法:树子蒸鱼
33. 豉汁蒸鱼头:私家菜;1. 鱼头洗净;2. 大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末,再用刀背剁成蒜茸;3. 姜去皮…更多美食做法:豉汁蒸鱼头
34. 油炸鬼蒸鱼肠:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.将鲩鱼肠用剪刀剪开白肠,弃去黑肠,刮去污物;用盐将鱼肠拌擦,用清水将鱼肠冲洗干…更多美食做法:油炸鬼蒸鱼肠
35. 榨菜蒸鱼:私家菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;将鲤鱼宰杀干净,用精盐涂匀;再将榨菜切为片,用白糖拌匀,平放在碟上,再将鲤鱼放在榨…更多美食做法:榨菜蒸鱼
36. 鸡蛋蒸鱼片:私家菜 补血食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱;先将鸡蛋用精盐1.5克、味精打匀,加入清水150毫升再搅匀;再将鱼片用精盐2.5克…更多美食做法:鸡蛋蒸鱼片
37. 枸杞蒸鱼腩:私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;枸杞摘好洗净后,拖水后垫在碟底;鲩鱼腩去鳞刮去黑膜,洗净吸干水分,以胡椒粉涂抹两面…更多美食做法:枸杞蒸鱼腩
38. 香葱蒸鱼:私家菜;1. 将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右;2. 香菇泡发,切丁;3. 油…更多美食做法:香葱蒸鱼
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020