美食菜谱: 锅贴鸽黄

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鹌鹑蛋160克,墨鱼200克
辅料
油皮50克,青豆10克,香菇(鲜)5克,火腿5克
调料
香油2克,胡椒粉1克,色拉油10克,白砂糖1克,白酒5克
做法
  1. 香菇切块;
  2. 火腿切成丝备用;
  3. 鹌鹑蛋去壳,将蛋液打在小汤匙中,覆上保鲜膜;
  4. 放在水开的蒸笼内,以小火蒸3分钟后取出;
  5. 豆皮切成长条状,摊开;
  6. 将花枝浆(墨鱼浆)加香油、胡椒粉、糖、绍兴酒拌匀;
  7. 平均分成8个小球,放在豆皮上压平,加入蒸熟的鹌鹑蛋;
  8. 再以青豆仁、火腿丝、香菇做点缀;
  9. 锅中加入沙拉油,烧至中温转小火,放入锅中贴煎大约1分钟;
  10. 再加入绍兴酒和45克水,并加盖焖约2分钟;
  11. 然后掀开锅盖,改大火煎至水分蒸发即可。
小提醒-食物相克
  墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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