美食菜谱： 枸杞菠萝银耳汤

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甜味

煮

枸杞子15克,菠萝150克,银耳(干)15克

冰糖50克

　　1.　将枸杞洗净，用温水泡软；
　　2.　菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块；
　　3.　银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用；
　　4.　锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时；
　　5.　再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。