美食菜谱: 干烧鲍鱼

菜系
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口味
微辣
工艺
干烧
主料
鲍鱼300克
辅料
冬笋25克,虾米20克,腌雪里蕻50克
调料
料酒10克,酱油5克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,辣椒(红,尖,干)10克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,植物油30克
做法
  1. 将每个鲍鱼两面剞上花刀,再片成两片;
  2. 冬笋切滚刀块,然后过油;
  3. 海米(虾米)用温水泡软,洗净切末;
  4. 雪里蕻洗净切成细丝,用油炸成菜松;
  5. 葱、姜、蒜均切成小片;
  6. 干辣椒切小段;
  7. 锅上火放底油,先将葱片、姜片、蒜片煸出香味,再放入鲍鱼、冬笋、海米,然后用料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、干辣椒调好口味,烧约10分钟左右;
  8. 最后用玉米粉,奶汤勾薄芡,将炸好的菜松围在盘边即成。
小提醒-食物相克
  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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