美食菜谱: 韭菜合子

菜系
家常菜谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 便秘食谱
口味
咸鲜味
工艺
生煎
主料
小麦面粉500克
辅料
粉丝150克,韭菜200克,鸡蛋200克
调料
盐5克,猪油(炼制)50克,香油2克,胡椒粉1克,酱油15克,白砂糖3克
做法
  1. 把面粉和盐放入容器;
  2. 把热滚水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子稍微搅拌;
  3. 把温水也倒入容器,用手把面粉揉成一个光滑的面团;
  4. 盖上湿毛巾醒30分钟左右;
  5. 粉丝用温水泡开,切得越碎越好;
  6. 韭菜摘洗干净,抹干水份,也切得越碎越好;
  7. 鸡蛋打入碗里,加一点点盐, 用筷子打散;
  8. 烧热锅,加大量油,倒入鸡蛋液摊蛋皮;
  9. 把蛋皮用铲子剁碎;
  10. 把韭菜碎,粉丝碎, 碎蛋皮都放入碗中,加盐、糖、酱油、麻油、和胡椒粉搅匀;
  11. 面板上撒满面粉, 把猪油抹在面团上,把面团揉匀;
  12. 把面团揉成一根细长的圆柱, 分16份;
  13. 把馅也分16份,象包水饺一样把每份面团擀薄,包一份馅;
  14. 炉子开中火,煎锅下少量油,把韭菜盒子煎得两面呈金黄色。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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