美食菜谱: 白葡萄酒烤桂鱼块

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
特色
菜色金黄,酒香味浓
口味
清香味
工艺
主料
鳜鱼150克
辅料
洋葱(白皮)50克,胡萝卜50克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄25克,生菜(团叶)2克,茴香1克
调料
黄油30克,盐3克,胡椒粉1克,香叶2克,白葡萄酒50克
做法
  1. 将桂鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀切成两块,装在盆内;
  2. 盆内撒上盐和胡椒粉稍腌片刻;
  3. 胡萝卜、葱头分别切片;
  4. 芹菜洗净切段;
  5. 桂鱼内加胡萝卜片、葱头片,芹菜段,香叶,香桃片,白酸葡萄酒拌匀,腌渍20分钟左右;
  6. 在烤盘内涂一些黄油,先把鱼块放入,浇上余下的黄油,然后拣出腌渍过的胡萝卜片、葱头片、芹菜段,码在鱼块周围;
  7. 放入炉温为400℃的烤箱内烤10多分钟,取出;
  8. 再淋入许鲜汤,第二次放入烤箱内,略烤片刻,即可熟透;
  9. 取出鱼块,放在鱼盘的中间,浇上烤鱼汁,将烤好的胡萝卜片、芹菜段、葱头片都放在鱼体上面;
  10. 熟土豆球摆在盘的右上方,撒上茴香末,盘边码上番茄块,插上生菜叶,即可上桌。
小提醒-食物相克
  番茄:西红柿忌与石榴同食。
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