美食菜谱: 青菜咸蛋汤
菜系
家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
特色
颜色鲜艳,咸鲜适口。
口味
咸鲜味
工艺
烧
主料
小白菜120克
辅料
咸鸭蛋60克
调料
色拉油10克,姜2克,酱油5克,盐1克,味精1克
做法
1. 青菜洗净,切成段;
2. 熟咸鸭蛋去壳,取出蛋黄放在案板上,用刀面压碎;
3. 蛋清切小丁,放在凉水中浸泡;
4. 炒锅放在火上,倒油烧热,放入姜片炝锅,然后倒入清水,放入青菜、鸭蛋黄,烧开;
5. 然后再放入蛋清,加入酱油、精盐、味精,盛入汤碗即可。
2. 熟咸鸭蛋去壳,取出蛋黄放在案板上,用刀面压碎;
3. 蛋清切小丁,放在凉水中浸泡;
4. 炒锅放在火上,倒油烧热,放入姜片炝锅,然后倒入清水,放入青菜、鸭蛋黄,烧开;
5. 然后再放入蛋清,加入酱油、精盐、味精,盛入汤碗即可。
小提醒-食物相克
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。