美食菜谱: 拌四季豆

菜系
家常菜谱 防癌抗癌食谱
特色
芸豆清鲜,酸辣香美。
口味
酸辣味
工艺
主料
四季豆300克
调料
香油10克,盐3克,醋5克,大蒜(白皮)10克
做法
  1. 将四季豆择洗干净,放入开水锅内焯熟,捞出,入凉开水中过凉,切成3.3厘米长的段,放入盘内;
  2. 碗中加入精盐、醋、蒜泥、香油拌匀,浇在四季豆上即成。
制作要决
  此菜可配食火烧。
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