美食菜谱: 莲子银耳炖雪梨作者:佚名 日期:2024-08-06 字数:102字 阅读时间:1分钟 栏目:家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 特色清甜(清肺去火) 主料莲子,银耳 雪梨 冰糖 做法 1、将莲子泡水去掉莲子心,银耳用水泡发,雪梨切成小三角块待用; 2、坐蒸锅点火,将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中,放到蒸锅中蒸2个小时即可。