美食菜谱: 荷香蒸鸭
菜系
私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 肾炎食谱
口味
清香味
工艺
蒸
主料
鸭1000克
辅料
荷叶50克,香菇(鲜)50克,胡萝卜50克
调料
植物油30克,生抽10克,料酒10克,香油5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克
做法
1. 将鸭宰杀洗净,切成块;
2. 香菇洗净切片;
3. 胡萝卜洗净切片;
4. 将鸭块加香菇片、胡萝卜片、生抽、精盐、味精、料酒、香油、淀粉、油、葱花拌匀,腌30分钟;
5. 荷叶铺在蒸屉上,放上鸭块大火蒸熟即可。
2. 香菇洗净切片;
3. 胡萝卜洗净切片;
4. 将鸭块加香菇片、胡萝卜片、生抽、精盐、味精、料酒、香油、淀粉、油、葱花拌匀,腌30分钟;
5. 荷叶铺在蒸屉上,放上鸭块大火蒸熟即可。
小提醒-食物相克
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。