美食菜谱： 炸芝麻鸡球

私家菜 营养不良食谱

造型美观，外酥脆内嫩，咸鲜香脆。

咸鲜味

炸

鸡胸脯肉250克

火腿25克,冬笋50克,慈姑50克,芝麻75克,番茄150克,鸡蛋150克,淀粉(玉米)50克

椒盐5克,盐20克,料酒25克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,植物油150克

　　1. 将鸡脯肉、火腿、冬笋、慈菇，分别切成细粒一起装碗，用盐、料酒、味精、胡椒面、姜末加鸡蛋液、干淀粉拌匀，然后将其做成20个圆球，每个均匀地滚一层熟芝麻；
　　2. 锅内油烧至五成热，将鸡球放入，稍炸捞出；
　　3. 待油温上升再放入，炸呈金黄色，皮酥捞出，装盘摆整齐；
　　4. 把番茄各切四瓣，去皮，去籽浆，用汤烫热，镶在盘边，同椒盐碟一起上桌即可。

　　番茄：西红柿忌与石榴同食。
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。