美食菜谱： 海椒炒牛蛙

私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱

香辣

炒

牛蛙300克

辣椒(青,尖)150克

植物油20克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,味精3克,淀粉(玉米)5克,盐2克,葱汁5克,姜汁4克

　　1. 将牛蛙洗净剁成块，加入姜葱汁、精盐、料酒、淀粉拌匀腌入味；
　　2. 炒锅注油烧至六成热，下入牛蛙滑熟，捞出控油；
　　3. 炒锅留底油烧热，下入海椒（青椒）炒香，放入牛蛙、料酒、精盐、味精、白糖翻炒均匀，淋入香油装盘即可。