美食菜谱: 润肤蔬果醋饮
菜系
私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 营养不良食谱
特色
香甜酸辣,滋阴润肤
口味
酸甜味
工艺
其他
主料
青椒80克
辅料
油菜25克,芹菜25克,胡萝卜50克,苹果50克,柚子300克,冰糖250克
调料
蜂蜜8克,柠檬醋200克
做法
1.将所备菜,果分别洗净,青椒去蒂籽,苹果去皮,一同放入榨汁机中。
2.加入柠檬醋,蜂蜜,冰块,打碎装杯即可。
2.加入柠檬醋,蜂蜜,冰块,打碎装杯即可。
小提醒-食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。