美食菜谱: 红枣千层糕

菜系
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口味
甜味
工艺
主料
小麦面粉1500克
辅料
酵母15克,泡打粉20克,肥膘肉100克,桂花25克,枣(干)150克
调料
白砂糖150克,猪油(炼制)80克
做法
  1. 把肥膘肉、红枣分别切糕;
  2. 将面粉过筛后纳盆,加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团;
  3. 用压面机把面团压过后切成长方形,面上刷上一层猪油,撒上一层面粉,对折后又擀成长方形;
  4. 再刷油撒肥膘丁,撒粉,依此方法3~4次;
  5. 最后擀成长方形,面上撒上,沾上红枣粒、蜜桂花少许,上笼蒸熟即成。
制作要决
  1. 糕蒸出来后,会出现层次不会明粘在一起的现象;
  2. 要解决这个问题要求在操作时,手握擀面杖要平,手要稳,动作要快,每层扫油后,要撒粉均匀;
  3. 在折叠时要快,反复擀制,折叠,直到符合要求为止。
小提醒-食物相克
  肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
小提醒-健身提示
  1. 本品用面粉、肥膘肉、白糖为主料,脂肪含量较重;
  2. 其中红枣为尽人皆知的补品,含生物碱、钙、磷、铁、镁等矿物质及维生素A、维生素C、维生素B2等;
  3. 能补益气、养血安神,且具有降低胆固醇、抑制癌细胞繁殖等作用。
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