美食菜谱: 杏仁虾排

菜系
湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味
炸烧味
工艺
碎屑料炸
主料
草虾300克
辅料
杏仁50克
调料
淀粉(豌豆)30克,鸡蛋黄100克,大葱10克,味精2克,姜3克,盐2克,白酒10克,植物油40克
做法
  1. 草虾去壳留下虾尾,在虾背上划一横刀(注意,不要切断);
  2. 在肉内面轻剁几刀,除去肠砂,冲洗干净,沥干;
  3. 将腌料中的葱、姜、拍碎后取汁;
  4. 再将草虾与其它腌料(味精2克、盐2克、白酒10克)腌5分钟左右,取出;
  5. 将蛋黄和淀粉分盛于容器中,先将草虾沾上一层淀粉,再沾蛋黄,再沾上一层杏仁片;
  6. 将油锅中注入适量油烧热后,再依次将做好的虾排入油锅中炸,直至杏片呈现出金黄色后即捞出沥油,入盘内即可。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
小提醒-食物相克
  草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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