美食菜谱: 花生香梗脆银鱼
菜系
沪菜 便秘食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
特色
香脆,鲜美
口味
咸鲜味
工艺
炒
主料
银鱼100克,花生仁(生)50克
调料
香菜50克,淀粉(豌豆)2克,辣椒(红,尖,干)25克,味精5克,白砂糖3克,香油8克,花生油20克,椒盐3克
做法
1.鲜银鱼治净加入少许调料拌匀,拍上干生粉,锅上火放清油烧热,放入银鱼炸至干脆。花生米去红衣炸脆。
2.锅下麻油,放入银鱼,花生米,香菜梗及调味料翻炒均匀即可。
2.锅下麻油,放入银鱼,花生米,香菜梗及调味料翻炒均匀即可。
小提醒-食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。