美食菜谱: 荸荠炒冬菇

菜系
沪菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
特色
鲜香滑嫩,甜而爽口。
口味
咸鲜味
工艺
主料
香菇(鲜)125克,荸荠250克
调料
酱油3克,姜1克,盐1克,白砂糖1克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克,花生油60克,味精3克
做法
  1.先将水发冬菇洗净去沙,沥干水分。荸荠去皮洗净切片。
   2.炒锅烧热放入熟花生油,烧至七成热,即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒,放入酱油,姜末,精盐,白糖,味精,料酒,鲜汤150克,烧开用湿淀粉勾芡,淋熟油起锅装盘即成。
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