美食菜谱: 豆腐汉堡包

菜系
清真菜 青少年食谱 营养不良食谱 增肥食谱
特色
形美味鲜。
口味
咸鲜味
工艺
主料
面包250克
辅料
鸡肉80克,番茄150克,豆腐(南)150克,酸黄瓜20克,鸡蛋50克
调料
黄油50克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)20克
做法
  1. 将豆腐捣烂;
  2. 鸡肉用刀剁成泥;
  3. 鸡泥、豆腐、盐、胡椒粉、味精、生粉及少许鸡蛋液拌匀,制成3个圆饼;
  4. 西红柿洗净,顶刀切成6片;
  5. 酸黄瓜切成片;
  6. 平底锅上火烧热,放少许黄油,下豆腐饼,用中火煎熟;
  7. 将圆面包切开,依次放入西红柿片、豆腐饼、酸黄瓜,夹起食用。
小提醒-食物相克
  番茄:西红柿忌与石榴同食。
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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