美食菜谱: 奶汁鸡片

菜系
清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
特色
色泽乳白,鸡片滑嫩,味浓鲜香。
口味
奶汤咸鲜
工艺
白烧
主料
鸡胸脯肉150克
辅料
荸荠50克,鸡蛋清30克,牛奶100克
调料
料酒10克,味精2克,大葱10克,姜汁10克,鸡油75克,淀粉(玉米)10克
做法
  1. 将鸡脯肉去筋膜,洗净,片成薄片;
  2. 鸡肉片加入牛奶、精盐,蛋清、淀粉浆好;
  3. 荸荠去皮,切薄片;
  4. 炒勺上火,倒入清水烧开,把勺端离火口;
  5. 将鸡片顺序放入,焯透捞出,沥水;
  6. 炒勺上火,加入鸡油烧热,投入葱丝微炒;
  7. 加入料酒、姜汁、鸡汤、精盐,撇去浮沫;
  8. 放入鸡片、荸荠、味精、牛奶、水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻勺装盘即可。
制作要决
  本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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