美食菜谱: 华阳鸡丁

菜系
清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
特色
色泽金黄,甜咸口。
口味
甜咸味
工艺
滑炒
主料
鸡胸脯肉150克
辅料
鸡蛋清30克
调料
植物油50克,酱油25克,醋25克,淀粉(玉米)25克,鸡油10克,料酒10克,白砂糖20克,盐2克,姜3克
做法
  1. 将鸡脯肉切成丁;
  2. 鸡丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆,用温热油滑至断生,待用;
  3. 炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;
  4. 放酱油、醋、白糖、料酒、鸡丁翻炒片刻;
  5. 用水淀粉勾芡,淋鸡油出勺即成。
制作要决
  本品有滑油过程,需备植物油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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