家常主食-药膳偏方 美食列表

41. 云层馒头：药膳偏方 便秘食谱；1. 将大酵面放在案板上扒开，放入碱水，搋匀揉透，擀成大长方形片；2. 抹上一层熟…更多美食做法：云层馒头

42. 鸭舌草炖猪肘肉：药膳偏方 便秘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱；将鸭舌草去杂洗净；猪肘肉洗净切块，锅内加适量水，放入猪肘肉煮沸，加入调料，炖至肉熟…更多美食做法：鸭舌草炖猪肘肉

43. 花生粥：药膳偏方 便秘食谱 健忘食谱 老人食谱 延缓衰老食谱；花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许，即可食用。用法：可当…更多美食做法：花生粥

44. 鲍贝玉片：药膳偏方 水肿食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱；1.淮山药、茯苓稍冲洗后，加水3杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩菜约1杯时，去渣，药…更多美食做法：鲍贝玉片

45. 首乌大枣炖鹌鹑：药膳偏方 水肿食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 高血压食谱；1. 鹌鹑宰杀，煺净毛，去内脏，用水冲洗干净，然后剁成大块；2. 何首乌、大枣分别…更多美食做法：首乌大枣炖鹌鹑

46. 车前滑石汤：药膳偏方 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱；1.先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。 2.把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石…更多美食做法：车前滑石汤

47. 玉米须车前饮：药膳偏方 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 明目食谱；1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。 2.将玉米须、车前子(纱布…更多美食做法：玉米须车前饮

48. 车前茶：药膳偏方 水肿食谱 利尿食谱 清热去火食谱；1.将车前草清洗干净，晾干。 2.把车前草捣汁约100毫升，调入蜂蜜，即可。　　　更多美食做法：车前茶

49. 芦根薄荷饮：药膳偏方 水肿食谱 咳喘食谱 利尿食谱 咽炎食谱；1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。 2.把煮锅洗一洗，放入适量清水，芦根…更多美食做法：芦根薄荷饮

50. 清明菜糖饮：药膳偏方 感冒食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱；1.先将清明菜择去杂质，用清水洗净，控干水。2.把清明菜放入沙锅内，兑入清水适量，…更多美食做法：清明菜糖饮