丝拌-川菜 美食列表

31. 萝卜丝拌海蜇皮：私家菜 利尿食谱 消化不良食谱 祛痰食谱 防癌抗癌食谱；1.海蜇皮先用冷水浸泡，用清水洗净，沥水后切成细丝，放盘中；白萝卜洗净去皮，切成细…更多美食做法：萝卜丝拌海蜇皮

32. 肉丝拌荠菜：私家菜 便秘食谱 止血调理食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.将荠菜放入沸水中焯过，至七成熟，捞出切段，置于大碗中。大蒜剁成泥。2.胡萝卜切…更多美食做法：肉丝拌荠菜

33. 耳丝拌凉粉：私家菜；1. 豌豆凉粉用凉开水洗净，切成粗丝；2. 熟猪耳朵去尽残毛，除去耳心，切成同样粗…更多美食做法：耳丝拌凉粉

34. 粉丝拌黄瓜：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱；1. 干粉丝先用热水泡发，放沸水中煮数分钟（不宜煮得太烂），捞出，沥水，用干净剪刀…更多美食做法：粉丝拌黄瓜

35. 粉丝拌油菜：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱；1.油菜叶洗净后放入沸水锅中焯熟，捞出切成细丝；粉丝泡软后放入沸水锅中煮熟，捞出晾…更多美食做法：粉丝拌油菜

36. 干丝拌芹菜：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；豆腐干切成细丝，芹菜切成3厘米长的段，用开水焯一下，沥去水分晾干，放入碗内，加入酱…更多美食做法：干丝拌芹菜

37. 姜丝拌草鱼：私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1.草鱼洗净，放入沸水锅中烫至熟，捞入盘内。2.姜丝投入烧热的香油锅内煸炒至出香味…更多美食做法：姜丝拌草鱼

38. 黄瓜丝拌白菜：私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 清热去火食谱；白菜、黄瓜洗净切丝，加入葱丝、蒜末、红干辣椒丝、味精、盐、醋、香油，一起装盘拌匀即…更多美食做法：黄瓜丝拌白菜

39. 苦瓜丝拌熏干：私家菜 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱；1.熏干切成小丁；苦瓜剖开，去瓤，切成丝用开水焯透，沥干水分，装盘。2.各种调料兑…更多美食做法：苦瓜丝拌熏干

40. 胡萝卜丝拌白菜：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱；白菜、胡萝卜洗净修好切细丝，葱切丝，再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀，…更多美食做法：胡萝卜丝拌白菜