1. 减肥之拌双丝:家常菜谱 清爽凉菜;做法:土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水。沥干。 海带也同样焯熟后取出,过凉…更多美食做法:减肥之拌双丝
2. 白鹅减肥利湿汤:家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱;1. 把白鹅肉切成块;2. 将白萝卜切成块;3. 洗净冬瓜子;4. 将鹅肉、白萝卜…更多美食做法:白鹅减肥利湿汤
3. 清拌黄瓜:家常菜谱 私家菜 减肥菜谱;1. 将黄瓜洗净、削皮,中间片开;2. 用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;3. 蒜…更多美食做法:清拌黄瓜
4. 黄瓜沙拉:清爽凉菜 减肥菜谱;【制法】①将黄瓜洗净,去头、蒂,切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核,切成1厘米见…更多美食做法:黄瓜沙拉
5. 虾皮菠菜:私家菜 学龄期儿童食谱 围孕期食谱 减肥菜谱;1. 将菠菜洗净,切段。2. 干虾皮用温水泡洗干净。3. 炒锅上火,放油烧热,先煸…更多美食做法:虾皮菠菜
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