11. 砂锅头尾汤:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱;1. 活鱼刮去鳞、掏出两鳃,剪去鳍,从腹下开膛掏出内脏冲洗干净;2. 然后用刀从鳃…更多美食做法:砂锅头尾汤
12. 清炖鱼头尾汤:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 高血压食谱;1. 鱼去掉中段,留头、尾洗净,在开水中焯一下;2. 玉兰片、葱、姜分别洗净切片;…更多美食做法:清炖鱼头尾汤
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