31. 沙锅牛尾(二):家常菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 补虚养身食谱;1. 山药、胡萝卜切菱角块,放入开水锅内烫一下;2. 剔除牛尾的骨桩(尾椎骨),洗…更多美食做法:沙锅牛尾(二)
32. 沙锅牛尾(一):家常菜谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 补虚养身食谱;1. 牛尾剁成4厘米长的段,洗净放入盆内,用清水泡上;2. 姜10克切片,5克切成…更多美食做法:沙锅牛尾(一)
33. 沙锅炖鸡块:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱;1. 将鸡开膛,取出内脏,洗净后剁成大骨牌块,再洗净血污;2. 火腿、冬笋切成片,…更多美食做法:沙锅炖鸡块
34. 六品沙锅汤:家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 猪肉剁茸,加葱姜汁、料酒、味精调匀,制作肉丸;2. 冬瓜去皮、去瓤,洗净切片…更多美食做法:六品沙锅汤
35. 油面筋嵌肉沙锅:家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅;2. 面筋逐个一剖两半…更多美食做法:油面筋嵌肉沙锅
36. 沙锅酸辣浓汤:家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱;1. 将冬菇、蘑菇、冬笋洗净,均切成指甲片;2. 白菜洗净,切成段;3. 粉丝泡发…更多美食做法:沙锅酸辣浓汤
37. 沙锅酥肉:家常菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱;1. 棒骨洗净,用刀背砸一下,放在沙锅内,加入清水(以漫过骨头为度)、葱白、姜、料…更多美食做法:沙锅酥肉
38. 沙锅菜心狮子头:家常菜谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 猪肉洗净,先切成粗肉粒,再排斩成内泥,放进盆内;2. 加入绍酒、精盐、葱花、…更多美食做法:沙锅菜心狮子头
39. 沙锅肚肺:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 猪肚切成5厘米长、1厘米宽的片;2. 猪白肺切成1厘米厚的柳叶片;3. 冬菇…更多美食做法:沙锅肚肺
40. 沙锅羊肉豆腐汤:家常菜谱 气血双补食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱;1. 羊肉洗净,切成2厘米见方的块;2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块…更多美食做法:沙锅羊肉豆腐汤
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