炒油-川菜 美食列表

1. 火腿炒油菜：家常菜谱；1.　油菜洗净切成大段；2.　火腿洗净切片；葱、姜洗净分别切花、末；3.　锅内倒油…更多美食做法：火腿炒油菜

2. 清炒油麦菜：家常菜谱 便秘食谱 神经衰弱食谱；1.　油麦菜择洗干净，切成5厘米长的段；2.　葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用；3.…更多美食做法：清炒油麦菜

3. 猪肝炒油菜：家常菜谱；1、将猪肝切成薄片，用酱油、葱、姜、料酒等浸泡；把油菜洗净切成段，梗、叶分别放置。…更多美食做法：猪肝炒油菜

4. 虾仁炒油菜：家常菜谱；虾仁洗好，用料酒、酱油和团粉拌匀。油菜洗净切成寸段。油烧热后先下虾仁煸炒几下起出，…更多美食做法：虾仁炒油菜

5. 蘑菇炒油菜心：私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.将鲜蘑菇削去柄，洗净，大的对开。 2.将油菜心去根，洗净，大的从根部切十字刀。…更多美食做法：蘑菇炒油菜心

6. 草菇炒油菜：私家菜 接触化学毒素人员食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱；1.将草菇去蒂洗净，入沸水略氽后沥干，油菜心去根洗净，顺长一剖两半，再切成4片，入…更多美食做法：草菇炒油菜

7. 腊肠炒油菜：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱；1.将葱、姜洗净切成末待用；将油菜（宜选用鲜嫩的）去根、去叶，留菜帮，洗净后，用刀…更多美食做法：腊肠炒油菜

8. 炒油菜薹：私家菜 便秘食谱 明目食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1.油菜薹去根洗净，切成3厘米长的段；姜切丝；干红椒切段。2.锅置旺火上，放入色拉…更多美食做法：炒油菜薹

9. 海米炒油平菇：私家菜 老人食谱 高脂血症食谱；1.将油菜切成寸段，鲜平菇切成块，用开水氽一下，虾米用开水泡透。2.炒勺上火，入花…更多美食做法：海米炒油平菇