1. 蛤蜊炖仔鸡:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱;1. 蛤蜊用淡盐水浸养2小时~3小时,使其吐尽泥沙,再用水洗净;2. 净仔鸡剁成块…更多美食做法:蛤蜊炖仔鸡
2. 黄蟮炒笋片:家常菜谱;先将新鲜笋片和胡罗卜用水抄熟,蟮片也用水略烫迅速捞起浸冰水(这样炒出来才爽脆),葱…更多美食做法:黄蟮炒笋片
3. 米须芽菜猪红汤:私家菜 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 贫血食谱;1. 大豆芽菜去根须,用水洗净;2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起;3…更多美食做法:米须芽菜猪红汤
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