美食菜谱： 蛤蜊炖仔鸡

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滑嫩香醇，软糯可口。

咸鲜味

原炖

蛤蜊300克,童子鸡500克

枸杞子20克

姜3克,盐5克,味精2克

　　1. 蛤蜊用淡盐水浸养2小时～3小时，使其吐尽泥沙，再用水洗净；
　　2. 净仔鸡剁成块，然后用水冲洗干净；
　　3. 枸杞子用水洗净；
　　4. 锅内放水烧沸，蛤蜊、仔鸡块分别焯一下水；
　　5. 焯好后的仔鸡块、蛤蜊及枸杞子和姜片放入炖盅内，倒入水烧沸后，撇去表面浮沫，加盖；
　　6. 改用小火炖30分钟左右，至鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即可。

　　蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
　　免费