粟米-川菜 美食列表

1. 粟米鲈鱼块：徽菜；(1)将鱼块用精盐拌匀，用鸡蛋浆、干淀粉再拌匀。(2)炒锅内放植物油烧至五成热，将…更多美食做法：粟米鲈鱼块

2. 鸡茸粟米羹：京菜 产后调理食谱 贫血食谱 月经不调食谱；1. 先将鸡肉切成粒状，用湿淀粉拌匀；2. 再将鸡蛋磕入鸡肉碗内搅散；3. 炒锅置…更多美食做法：鸡茸粟米羹

3. 马蹄粟米煎肉饼：沪菜 便秘食谱 滋阴食谱 贫血食谱；1.五花肉洗净切成小丁，加入调料拌匀，略腌。马蹄（荸荠）去皮切成小丁。 2.把各原…更多美食做法：马蹄粟米煎肉饼

4. 什锦粟米羹：东北菜 老人食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.海参用水焯过，切成粒；2. 青虾去壳取净虾仁上浆过油滑过，晾凉切粒；3. 猪肉…更多美食做法：什锦粟米羹

5. 苹果粟米豆腐羹：清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐、苹果均切成小方粒；2. 锅中加汤，烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖…更多美食做法：苹果粟米豆腐羹

6. 粟米豆腐羹：清真菜 青少年食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱；1. 将豆腐切成小方粒备用；2. 锅内放汤，烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精；3…更多美食做法：粟米豆腐羹

7. 粟米汤：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱；1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮；3. 干…更多美食做法：粟米汤

8. 蛋花粟米羹：家常菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1. 锅里放适量的水煮开；2. 锅内放入玉米、盐、糖、鸡精煮开；3. 淀粉放入碗内…更多美食做法：蛋花粟米羹

9. 松仁粟米羹：精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 锅内加入清水，先下入玉米烧开；2. 再下入洗好的葡萄干及白糖，烧3分钟；3.…更多美食做法：松仁粟米羹

10. 黄油粟米：精品主食 便秘食谱 健脾开胃食谱；1.玉米洗净，放入盘内，加水加盖高火7分钟取出。2.玉米去衣（在玉米头尾各插上一枝…更多美食做法：黄油粟米