41. 煎烹牛里脊:湘菜 补血食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.将牛里脊的筋剔去,拍松成1厘米厚的片,两面各剞斜一字花刀;元葱切去蒂,撕去外皮…更多美食做法:煎烹牛里脊
42. 葱熘羊里脊:湘菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱;1.羊里脊剔去筋,洗净后切成5厘米长、3厘米宽的薄片;大葱剥去皮洗净,切成1.5厘…更多美食做法:葱熘羊里脊
43. 十香醉排骨:闽菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条;2…更多美食做法:十香醉排骨
44. 汽锅乌鸡:闽菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1.乌鸡宰杀,去毛,去内脏、洗净、剁成块;2. 猪里脊肉切4~5 片;3. 将鸡肉…更多美食做法:汽锅乌鸡
45. 枸枳鳖裙:闽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱;1. 鳖宰杀治净,取鳖裙洗净后切成3.5×2 厘米的块,放60℃热水中泡一下,除去…更多美食做法:枸枳鳖裙
46. 八宝葫芦鸡:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 嫩母鸡宰杀用整鸡脱骨的刀法,剔去鸡骨和内脏、洗净,清理好鸡的肝、肫、肠;2.…更多美食做法:八宝葫芦鸡
47. 红烧章鱼块:闽菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 通乳食谱;1. 章鱼宰杀洗净去头、骨、内脏、膜,每条留2 片鱼身;2. 猪里脊肉切5 片薄片…更多美食做法:红烧章鱼块
48. 醉排骨:闽菜;1.将猪里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背横直捶打3遍,切成带骨肉条,荸荠切片;2…更多美食做法:醉排骨
49. 彩色肉丝:闽菜;里脊肉丝加盐、酒、鸡蛋清、及淀粉上浆,青红椒切丝。油锅烧至四成热,先下肉丝,后下椒…更多美食做法:彩色肉丝
50. 芙蓉肉:浙菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 把熟火腿5克切成末,5克切成梅花瓣形待用;2. 将里脊肉切成长6.6厘米、宽…更多美食做法:芙蓉肉
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