1. 辣炒鱿鱼丝:川菜;1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。2、炒锅旺火烧…更多美食做法:辣炒鱿鱼丝
2. 太极组合盘:鲁菜;①用干贝松、菜松、圆形的白蛋糕片和香菇在圆盘中堆放成太极形。②将肉干、黄瓜皮、鱿鱼…更多美食做法:太极组合盘
3. 白炒鱿鱼丝:闽菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 鲜鱿鱼洗净去头(留长须)去膜,鱼身切成丝;2. 韭黄剔去杂质、洗净,切5 厘…更多美食做法:白炒鱿鱼丝
4. 酥油鱿鱼丝:闽菜 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱;1. 将干鱿鱼放清水中浸泡30 分钟捞出,撕去外膜,切成4.3 厘米长、0.6厘米…更多美食做法:酥油鱿鱼丝
5. 黄瓜拌鱿鱼丝:京菜 肝调养食谱 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 贫血食谱;1.将黄瓜洗净,切成均匀的丝,装在盘内。2.将鱿鱼切成均匀的细丝,入沸水中焯透,捞…更多美食做法:黄瓜拌鱿鱼丝
6. 蒜苗炒鱿鱼:沪菜 肝调养食谱 接触电离辐射人员食谱 贫血食谱;1. 将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干;2. 蒜苗洗净切段;3. 油锅上火烧八成熟,将鱿…更多美食做法:蒜苗炒鱿鱼
7. 煨鱿鱼丝:西北菜;1. 将水发鱿鱼身用平刀法片成0.3 厘米厚的薄片,再切成细丝;2. 取瓷盆,盛5…更多美食做法:煨鱿鱼丝
8. 胡辣鱿鱼丝:西北菜 健脾开胃食谱;1. 水发鱿鱼片薄切成细丝;2. 冬笋、水发香菇切细丝;3. 葱、姜切细丝;4. …更多美食做法:胡辣鱿鱼丝
9. 青椒鱿鱼丝:家常菜谱;1. 将青椒切成细丝;2. 鱿鱼细净用刀顺纤维走向?几行,刀深为2/3,再横切成3…更多美食做法:青椒鱿鱼丝
10. 清炒鱿鱼丝:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱;1. 将鱿鱼用清水洗净,切成5~6厘米长、0.2厘米宽的丝;2. 放在瓦钵里,倒入…更多美食做法:清炒鱿鱼丝
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